Querida #ComunidadUPCina, este viernes 10 de octubre regresa un espacio que nos invita a detenernos, reflexionar y cuidarnos: la Jornada de Bienestar Integral 2025.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, hemos preparado 6 conferencias transformadoras, pensadas para inspirarte y brindarte herramientas que fortalezcan tu salud física y mental, porque estar bien es el primer paso para lograrlo todo.
Este es un espacio abierto para toda nuestra comunidad, porque el bienestar no es individual: lo construimos juntos.
👉 Docentes: no olviden registrarse en el enlace para acceder a horas de formación por su participación.
¡Conéctate, participa y descubre el poder de estar bien!
Programa
Encuentra aquí la programación del evento.
Viernes 10 de octubre
| Hora | Tema |
|---|---|
| PRIMER BLOQUE | |
| 10:00 | Palabras de bienvenida. |
| 10:15 | Conferencia: El proceso creativo y la capacidad de jugar en la adultez. A cargo de Camila Bretel. |
| 11:00 | Conferencia: ¿Cuáles son las emociones que más nos afectan y cómo podemos regularlas? A cargo de Darío Gastelo. |
| 12:00 | Conferencia: Importancia del movimiento a través de una disciplina deportiva en docentes A cargo de Ricardo Gonzales. |
| SEGUNDO BLOQUE | |
| 14:00 | Conferencia: Factores protectores para el mantenimiento de la salud. A cargo de Alba Zuzunaga |
| 15:00 | Conferencia: Desarrolla tu bienestar a través de la autoconsciencia A cargo de Arnaldo Canales Benitez |
| 16:00 | Conferencia: Autocompasión en la vida universitaria: dejar de ser tu peor crítico. A cargo de Karen Razuri Tapia |
| 17:00 | Palabras de cierre |
Ponentes
Milagros Morgan Rozas
Vicerrectora Académica y de Investigación en UPC
Milagros cuenta con una sólida trayectoria académica y profesional. Es doctora en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Politécnica de Cataluña (España), institución en la que también obtuvo una Maestría en Alta Dirección y Liderazgo. Asimismo, posee dos maestrías por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC): una en Alta Dirección y Liderazgo, y otra en Administración de Empresas.
Su formación de base es en Bibliotecología y Ciencia de la Información, carrera que estudió en la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP). A lo largo de su trayectoria ha ocupado cargos de alta responsabilidad, como Vicerrectora de Servicios Universitarios y Directora de Gestión del Conocimiento.
Maria Isabel Cifuentes Ramseyer
Directora de Calidad Educativa en UPC
Maria Isabel es especialista en creación y gestión de proyectos académicos, diseño de procesos curriculares a través de logros de aprendizaje, diseño de estrategias y evaluación por competencias, formación de formadores en pedagogía y programas de acompañamiento psicopedagógico.
Es máster en Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile); licenciada en Psicología Clínica por la Pontificia Universidad Católica del Perú.
Actualmente es Directora de Calidad Educativa en UPC.
Camila Bretel
Magíster en Intervención Clínica Psicoanalítica y docente en la UPC
Camila es magíster en Intervención Clínica Psicoanalítica por la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) y ha realizado diversos cursos sobre formación y clínica con pacientes desde una mirada psicoanalítica.
Se ha dedicado al trabajo en la primera infancia desde una mirada vincular y al acompañamiento de niños, adolescentes y familias en el contexto clínico privado y comunitario.
El trabajo comunitario ha estado enfocado a poblaciones vulnerables y que viven en contextos de violencia física y emocional.
Actualmente se desempeña como docente en la Facultad de Psicología de la UPC.
Arnaldo Canales 🇨🇱
PhD en Educación y Pedagogía, director ejecutivo de la Fundación Liderazgo Chile, Impulsor de la Ley de Educación Emocional en Chile
Arnaldo es doctor en Filosofía y PhD por la Bircham International University.
Tiene un magíster en Inteligencia Emocional y Educación por el Instituto de Estudios Aplicados de España (ITEAP)
Es director ejecutivo de la Fundación Liderazgo Chile, institución que busca mejorar el bienestar de las personas de forma integral, mejorando a través de liderazgos positivos las condiciones y los entornos laborales.
Ha sido presidente del Observatorio Latinoamericano de Salud Emocional y es gestor y propulsor de la Ley de Educación Emocional en Chile.
Además, es orador TEDx, conferencista y consultor en temas como motivación, relaciones sindicales, trabajo en equipo y felicidad productiva, entre otros.
Darío Gastelo
Gerente General de Inizia Consultores y profesor de la Escuela de Postgrado de la UPC
Darío es gerente general de Inizia Consultores, donde ha acompañado a más de 50 empresas medianas y grandes en el ámbito local, nacional e internacional.
Es máster en Administración de Empresas por la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) y especialista en Consultoría Ambiental por la Fundación Inter Universitaria de España.
Es licenciado en Geografía por la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP), donde se graduó con los máximos honores (summa cum laude).
Actualmente es docente en la Escuela de Postgrado de la UPC y en la Pacífico Business School (PBS), en cursos vinculados al desarrollo personal, interpersonal y organizacional.
Está certificado en modalidad HyFlex para la facilitación presencial y virtual simultánea, y cuenta con certificaciones en coaching, liderazgo y facilitación experiencial.
Ha sido gerente de Desarrollo Humano en diversas empresas del medio.
Ricardo Gonzáles
Máster en Fisioterapia del Deporte y Readaptación a la Actividad Física, fisioterapeuta de la Selección Nacional y docente de la UPC
Ricardo está dedicado al área deportiva desde el 2005. Es licenciado y tecnólogo médico en Terapia Física y Rehabilitación por la Universidad Nacional Federico Villarreal y cuenta con una maestría en Fisioterapia del Deporte y Readaptación a la Actividad Física por la Escuela Universitaria Gimbernat (Universidad Autónoma de Barcelona, España), además de un postgrado en Fisioterapia Deportiva.
Se ha especializado en el análisis del movimiento, fisioterapia deportiva y técnicas avanzadas de rehabilitación, participando como ponente en diversos congresos internacionales.
A lo largo de su carrera, ha sido fisioterapeuta de selecciones nacionales en torneos internacionales como los Juegos Bolivarianos y ODESUR, así como de equipos profesionales y clubes reconocidos en disciplinas como fútbol, taekwondo y básquet. Actualmente se desempeña como fisioterapeuta de las selecciones deportivas de la UPC y del Instituto Peruano del Deporte (IPD).
Karen Razuri
Directora de la Maestría en Psicología de la Salud y Estilos de Vida de la Escuela de Postgrado de la UPC
Karen es psicóloga clínica y máster en Psicología, con más de 15 años de experiencia en docencia universitaria, gestión académica y salud mental. Actualmente es directora de la Maestría en Psicología de la Salud y Estilos de Vida de la Escuela de Postgrado de la UPC, donde ha liderado procesos de innovación educativa y programas de prevención en salud.
Asimismo, ha participado en proyectos de investigación, capacitación y promoción de estilos de vida saludables en diversos contextos.
Alba Zuzunaga
Doctora en Medicina Interna, magíster en Educación Superior y docente de la UPC
Alba es doctora de pregrado por la Universidad Católica de Santa María (Arequipa) y de postgrado por la Universidad Peruana Cayetano Heredia.
Cuenta con la especialidad de Medicina Interna.
Es doctora del staff de la Clínica Internacional de San Borja.
También es educadora en diabetes y obesidad, y magíster en Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile), además de docente de la UPC.